Uno dei punti di forza predominanti di Apple Watch è sempre stato l'idea di avere un amico del fitness spumeggiante ma stimolante al polso. Fin dalla sua istituzione, l'App Store di Apple Watch ha quindi dato origine a una pletora di app, offrendo nuovi modi per condurre e gestire l'esercizio fisico, che vanno dalla corsa ai compagni di yoga e tutto ciò che si trova tra.
Concentrandoci su un ramo specifico nel campo dell'esercizio - l'allenamento della forza comodamente da casa o in palestra - abbiamo dedicato del tempo per tagliare il disordine e dimensionare le app più importanti di oggi nel segmento. Se sei attualmente alla ricerca di un personal trainer al polso, ecco le migliori app di allenamento per Apple Watch che vorresti prendere in considerazione.
Le migliori app Apple Watch per l'allenamento
Ovviamente, ogni app di Apple Watch arriverà con la sua corrispondente applicazione per iPhone. In considerazione di ciò, innanzitutto una rapida dichiarazione di non responsabilità sui principali parametri di riferimento che stiamo applicando: l'avviamento delle opinioni seguenti è in gran parte basato sulla qualità dell'app Apple Watch, che ha la precedenza sulle funzionalità delle app per iPhone. L'obiettivo del confronto è quello di incoronare il miglior compagno di palestra al polso, il che significa che maggiore è il grado di indipendenza, più probabile è una linea di fondo favorevole.
Sworkit
Prezzo: gratuito (acquisti in-app)
Tassa d'iscrizione: $ 4,99 al mese
Integrazione sanitaria: Sì
L'outfit di base di Sworkit su iPhone è utile e viene fornito con una buona quantità di piani di allenamento, programmi e una raccolta esemplare di routine di allenamento. È una buona fonte d'ispirazione se stai cercando nuove mosse in palestra oa casa per tonificare una determinata area del tuo corpo. Sworkit inserisce un abbonamento premium a $ 4,99 e promette allenamenti, esercizi e un'app Web più personalizzati per il grande schermo.
Sfortunatamente per Sworkit, il vero criterio per questo test è l'abilità su Apple Watch, che è dove l'app ha notevolmente sottoperformato. Installata, l'app non funziona come un programma autonomo ma rispecchia semplicemente gli allenamenti iniziati su iPhone. In altre parole, avrai sempre bisogno di entrambi i dispositivi nelle vicinanze per allenarti. Per aggiungere un insulto a un infortunio, l'interfaccia dell'orologio non fa buon uso della piccola schermata informativa sul polso. L'unico argomento a favore della versione da polso di Sworkit è il cardiofrequenzimetro incorporato e l'integrazione nel kit sanitario di Apple. Purtroppo, questo non è abbastanza buono se stai cercando un PT al polso.
Scarica Sworkit dall'App Store.
7 minuti Wahoo
Prezzo: gratuito (acquisti in-app)
Commissione di sblocco: $ 1.99
Integrazione sanitaria: Sì
Guardando semplicemente la struttura dei prezzi (totale mancanza di servizio di abbonamento) si potrebbe dedurre che questa app sia per iPhone che per Apple Watch sarebbe meno ricca di funzionalità ... e si sarebbe assolutamente corretti. Su iPhone, 7 minuti di Wahoo forniscono 12 esercizi singoli, che non possono essere mescolati o ripetuti come set multipli fino a quando non viene scaricata una commissione una tantum di $ 1,99. Le dozzine di esercizi sono garantite per far battere il tuo cuore, ma oltre a ciò non ci sono indicazioni, spiegazioni o fattori motivazionali in gioco.
Purtroppo, e inizierai a rilevare un modello con alcune di queste app per il fitness, l'app dell'orologio deve essere nuovamente collegata a un iPhone per visualizzare le informazioni sull'allenamento. A peggiorare le cose, le informazioni vengono semplicemente trasferite dal tuo iPhone (eseguendo l'allenamento) al polso. Questo è il mirroring nella sua forma più inattiva, così inattivo in effetti che l'app di allenamento non è in grado di mettere insieme due e due e almeno mostrare il battito cardiaco di chi lo indossa. Quale dovrebbe essere oggi il frutto basso di Apple Watch, 7 Minutes di Wahoo bocciato.
Scarica 7 minuti di Wahoo dall'App Store.
8Fit
Prezzo: gratuito (acquisti in-app)
Tassa d'iscrizione: $ 59,99 all'anno
Integrazione sanitaria: sì
8Fit si decora con i riconoscimenti vinti nel 2016 (il migliore del 2016 nell'App Store) e in generale il discorso. Il concetto di personal trainer si estende oltre l'allenamento fitness e escogita anche piani alimentari e informazioni nutrizionali. La seconda metà è per lo più chiusa dietro la tenda di abbonamento, così come l'accesso illimitato ai programmi sportivi. Se si desidera effettuare il freeload, 8Fit può offrirti 3 programmi di allenamento completi (leggeri, intermedi, esperti), che sono un interessante cocktail di esercizi cardio e di forza.
La caratteristica di gran lunga più saliente di 8Fit è che l'app Apple Watch è autosufficiente e non dipende dal fratello maggiore di iPhone per eseguire il lavoro. Dopo aver eseguito l'installazione, sarai in grado di scaricare i programmi di allenamento direttamente dall'orologio (ogni volta che sei connesso al Wi-Fi o al telefono) e andare in palestra senza iPhone. Inoltre, l'interfaccia dell'applicazione ha davvero senso sul polso e vanta tutti gli elementi visivi (inclusi i video) e gli switch necessari per una sessione di successo. L'integrazione della salute funziona in modo ordinato e se sei ossessionato dal riempire i tuoi anelli di attività, anche gli allenamenti contano per questo. gloria.
Scarica 8Fit dall'App Store.
Sfida di allenamento di 7 minuti
Prezzo: $ 2,99 (acquisti in-app)
Commissione di sblocco: $ 1,99 per pacchetto di allenamento
Integrazione sanitaria: No
7MWC ha recentemente aggiunto il supporto dell'orologio e per fortuna non ha preso scorciatoie con esso. L'app per iPhone ti costerà $ 2,99 in anticipo in cambio di un'esperienza app magra. 7MWC non colpisce al di sopra del suo peso e cerca di concentrarsi sull'esercizio fisico, senza distrazioni. Curiosamente, l'app tenta un equilibrio tra l'incasso di maggiori entrate tramite acquisti in-app e la consegna gratuita di quegli allenamenti bonus, se vengono raggiunti determinati risultati di allenamento. Il set di allenamento classico contiene 12 esercizi: esegui il ciclo spesso e abbastanza frequentemente per ottenere i pacchetti bonus.
Per quanto riguarda l'app per orologi, 7MWC è un'applicazione pulita e autonoma che è pronta per uscire dal gate. Basta fare clic sull'allenamento che si desidera iniziare e il gioco è fatto: l'orologio ti farà il conto alla rovescia e sarai sudato prima di conoscerlo. Force touch è abilitato per saltare o riavvolgere gli esercizi, un semplice tocco ti dà una demo dei movimenti. A meno che non sia nascosto in modo oscuro, non attacca Healthkit. Mentre un aspetto negativo, è più o meno annullato dal fatto che puoi prendere l'orologio e dare il via così facilmente alla sessione.
Scarica 7 Minute Workout Challenge dall'App Store.
Sette
Prezzo: gratuito (acquisti in-app)
Tassa d'iscrizione: $ 4,99 al mese
Integrazione sanitaria: sì
Come un cenno a tutti i lettori che rimangono con noi fino alla fine, ora sarai ricompensato con quella che considero l'app più competente e funzionale disponibile sull'App Store mentre parliamo. Seven ha un bell'aspetto sia sul tuo iPhone che su Apple Watch, le app sono funzionanti in modo completamente indipendente l'una dall'altra e il download iniziale è gratuito. In questo modo, scoprirai come Seven si mette in servizio e rafforza la tua costituzione corporea (piani, allenamenti per gruppi muscolari specifici, sfide, monitoraggio) prima di poter acquistare allenamenti individuali o iscriverti a un abbonamento al club. Se sei seriamente intenzionato a perdere peso o a rafforzare i tuoi muscoli, $ 4,99 al mese significano sicuramente più valore degli acquisti incrementali.
All'orologio, il design dell'app sembra raffinato e funziona anche dopo l'installazione. Un allenamento completo per il corpo è a tua disposizione dal getgo, le animazioni sono fluide, la navigazione è intuitiva e persino la frequenza cardiaca è monitorata, tutto in una schermata - Alleluia! Una volta sbloccato sul tuo iPhone, appariranno nuovi allenamenti sull'orologio, che in seguito potranno essere scaricati per l'allenamento offline. Sette mette a posto quasi tutte le cose e mi lascia ben poco per lamentarmi. Considerando che consente anche un'opzione vocale "drill sergeant" che mi spinge dall'altoparlante dell'orologio, questa è la cosa più vicina a un personal trainer che ho incontrato finora.
Quindi la prossima volta che vai in palestra, perché non fare un giro?
Scarica Seven dall'App Store.
Hai domande o ulteriori consigli sulle app di fitness su Apple Watch?
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