watchOS 6 e Activity Trends ti aiutano a tenere traccia della tua salute e forma fisica

Parte dei numerosi annunci fatti relativi a watchOS 6 durante il WWDC di quest'anno, Apple ha anche parlato di fitness e di come la società sta apportando modifiche per aiutare gli utenti di Apple Watch a tenere d'occhio meglio la propria salute e fitness.

Apple sta introducendo ciò che chiama Activity Trends con watchOS 6. Fino ad ora, Apple ha fatto affidamento su istantanee quotidiane e su Activity Rings, per dare alle persone un'idea di come i loro livelli di attività reggono quotidianamente. Tuttavia, uno sguardo più lungo a come qualcuno nel tempo non era disponibile fino ad ora nell'app Attività stock.

Ecco una rapida panoramica di cosa aspettarsi di vedere dalle tendenze delle attività in watchOS 6 quando verrà lanciato entro la fine dell'anno.

Tendenze per rimanere motivati

Apple ha modi per aiutare i proprietari di Apple Watch a rimanere motivati, compresi i premi per aver raggiunto determinati traguardi. Tuttavia, alcuni utenti potrebbero desiderare un approccio più duraturo, un modo per vedere le loro tendenze in un determinato periodo di tempo piuttosto che una breve istantanea giornaliera delle stesse informazioni.

Activity Trends, Apple mira a fornire tali informazioni. Questa nuova funzionalità si basa sulle metriche che Apple Watch raccoglie e mette in mostra: Esercizio, Sposta e Stand. Questi sono già rappresentati dagli anelli di attività, che ogni utente può chiudere nel tentativo di vincere quei premi sopra menzionati. Ma con Activity Trends, Apple sta ampliando ciò che è effettivamente in mostra nell'app Activity, che ora include Stand Minutes, Distance e Cardio Levels.

Con la nuova funzionalità, gli utenti saranno in grado di vedere VO2 max, il loro ritmo a piedi e il numero di voli saliti. Con tali informazioni, i trend di attività mostreranno all'individuo se stanno andando su o giù per un periodo di tempo. Queste informazioni permetteranno all'utente di girare le cose o rimanere in pista, aiutandole a tenere sotto controllo la propria salute e forma fisica con informazioni molto più dettagliate.

App attività

Tutte queste informazioni sono disponibili nell'app Activity, con i dati monitorati da Apple Watch su base giornaliera. Le tendenze verranno confrontate in un periodo di 90 giorni, ma anche negli ultimi 365 giorni. Apple afferma che se inizi a perdere terreno in una determinata area, i "suggerimenti di coaching" personalizzati ti verranno inviati per aiutarti a cambiare le cose.

Ulteriori informazioni, abitudini migliori

Per coloro che usano l'Apple Watch (insieme alle app Attività e Salute) per tenere traccia della propria salute e forma fisica, questa nuova funzione Tendenze attività sarà apprezzata. Essere in grado di guardare oltre un solo giorno o vedere un semplice grafico nell'ultima settimana circa, fornirà ulteriori informazioni in un modo effettivamente utilizzabile. Inoltre, i consigli di coaching sembrano davvero utili, offrendo modi semplici per cambiare le cose.

Cosa ne pensi della funzione Tendenze attività? È qualcosa che non vedi l'ora di vedere in watchOS 6?