CardioBot 4.0 per iPhone e Apple Watch è ora disponibile. Se sei seriamente intenzionato a scoprire modelli notevoli riguardanti la tua frequenza cardiaca e ottenere consigli, suggerimenti e consigli utili che possono migliorare il tuo stile di vita e la qualità della vita, CardioBot è stata probabilmente la migliore app per il monitoraggio del cuore sull'App Store e l'ultimo aggiornamento 4.0 lo rende ancora migliore.
Il tuo Apple Watch misura la frequenza cardiaca ogni quattro minuti durante il giorno, ma dare un senso a quei dati oltre alle notifiche cardiache integrate di Apple può essere molto impegnativo.
È vero, puoi vedere più statistiche sul cuore nell'app Health, ma resta il fatto che Apple non si è davvero preoccupata di consentire ai clienti di esplorare e estrarre i loro dati sulla frequenza cardiaca per altre informazioni.
Ecco a cosa servono app specializzate come CardioBot.
Creata da Majid Jabrayilov, questa app fa molte cose proprio con la sua interfaccia intelligente e un potente motore di analisi dei dati. CardioBot fornisce statistiche mensili dettagliate sulla frequenza cardiaca insieme a medie giornaliere, riepiloghi e analisi della variabilità della frequenza cardiaca.
Nel suo ultimo aggiornamento rilasciato all'inizio di questa settimana, CardioBot ha raccolto nuove sezioni di analisi relative a camminare, sedersi e usare app consapevoli come l'app Breathe di Apple.
Inoltre, CardioBot 4.0 integra nuove metriche sulla qualità del sonno e dell'allenamento e mette in mostra un nuovissimo motore di raccomandazioni che analizza le metriche del cuore per fornire suggerimenti personalizzati su come migliorarle. Inoltre, le precedenti statistiche sul sonno e sull'allenamento ora utilizzano un nuovo sistema di punteggio per aiutarti a capire quanto hai lavorato o dormito bene.
"Questo è anche coperto dal nostro sistema di raccomandazioni, che ti fornirà alcuni consigli sul tuo esercizio fisico e sui miglioramenti del sonno", ha scritto Majid. CardioBot si integra con l'app Health che consente di analizzare i dati di allenamento, meditazione e sonno acquisiti da altre app.
Sul fronte Apple Watch, CardioBot 4.0 ora supporta il quadrante Siri e fornisce una modalità di allenamento specializzata che può essere avviata dall'app watchOS per ottenere l'analisi della frequenza cardiaca in tempo reale durante un allenamento, che è particolarmente interessante.
Poiché questa è la più grande uscita di CadioBot di sempre, Majid ha scritto un post sul blog che illustra la storia dello sviluppo dell'app e la creazione delle nuove funzionalità incluse in questo aggiornamento. Vai a leggere l'intero post se sei interessato, ma ti preghiamo di considerare il seguente passaggio:
Sono stato un fumatore attivo tre anni fa. Volevo smettere di fumare, ma avevo bisogno della giusta motivazione. Ecco perché ho creato CardioBot per visualizzare la mia riduzione della frequenza cardiaca durante questo periodo della mia vita. E funziona Ho smesso di fumare e la mia frequenza cardiaca è migliorata. CardioBot è diventato un analizzatore di frequenza cardiaca completo in quel periodo.
In questo momento, CardioBot è in grado di analizzare la frequenza cardiaca giornaliera, tenere traccia della qualità del sonno, rilevare i tuoi allenamenti e scoprire quanto è stato buono, quanto tempo è stato bruciare i grassi durante l'esercizio. Ho anche implementato l'analisi della variabilità della frequenza cardiaca, che offre l'opportunità di pianificare allenamenti duri analizzando la salute del corpo.
Questo è molto rilevante per il tuo. Come qualcuno che è stato un fumatore attivo fino a due anni fa, ho fatto affidamento su app come CardioBot per visualizzare gli effetti negativi del fumo sulla mia frequenza cardiaca, che a sua volta ha fatto una differenza davvero positiva per i miei sforzi per smettere di fumare.
Se ti stai ancora chiedendo se hai bisogno di CardioBot o meno, leggi questo:
Molti dei miei utenti soffrono di sindrome da tachicardia posturale ortostatica. Usano CardioBot per monitorare quando devono fermarsi e riposare. Condividono anche le informazioni visualizzate da CardioBot con i loro medici perché è la più pulita e comoda da usare e leggere rispetto a qualsiasi altra app che hanno provato.
Per ulteriori informazioni su CardioBot, visitare il sito Web ufficiale.
Su una nota più personale, penso che Majid abbia fatto uno sforzo per trasformare CardioBot 4.0 in un buon cittadino sulle piattaforme software di Apple: 4.0 offre un supporto completo per la tecnologia VoiceOver, quindi ora le persone con problemi di vista possono usare l'app senza problemi.
E prima di cantare, vale la pena sottolineare che CadioBot è un'app incredibilmente potente ma accessibile. Non riesco ancora a credere che sia stato sviluppato da un team di una sola persona.
Majid è fondamentalmente uno spettacolo personale, ma ciò non gli ha impedito di parlare con i cardiologi al fine di garantire che il suo nuovo motore di raccomandazioni fornisca suggerimenti personalizzati e suggerimenti per migliorare la tua salute cardiovascolare.
Come ho detto prima, il nuovo sistema di raccomandazioni copre i nuovi tipi di analisi (frequenza cardiaca sedentaria, camminata e meditazione) e tutto funziona semplicemente indossando Apple Watch.
Questo tipo di cose è di solito nel dominio di aziende come Apple con grandi budget di sviluppo che impiegano scienziati e medici per lavorare sui loro sforzi per la salute. Con questo in mente, è ancora più straordinario che CardioBot abbia superato le funzionalità di monitoraggio del cuore di Apple.
CardioBot è disponibile su AppStore per $ 2,99.
