L'app Nike Training Club è pronta per portare i tuoi allenamenti a nuovi livelli grazie alla nuovissima integrazione di Apple Watch. Chiamata "Ultimate Personal Trainer", l'app offre oltre 180 allenamenti gratuiti dalla forza e resistenza alla mobilità e allo yoga. Che tu sia un atleta esperto o che tu abbia appena iniziato, Nike crede che questa sia l'app che fa per te.
Disponibile gratuitamente su App Store, l'app Nike Training Club offre piani di allenamento personalizzati che si adattano a te e al tuo programma. Include anche allenamenti quotidiani "Picks For You" basati sulla tua routine. Non sorprende che più ti alleni, più i tuoi consigli dovrebbero essere personalizzati.
Con il supporto Apple Watch, l'app Nike Training Club ti consente di controllare il tuo allenamento senza bisogno del tuo iPhone. In tal modo, puoi passare al trapano successivo, mettere in pausa, abilità e altro ancora, dal polso, monitorando la frequenza cardiaca e le calorie.
L'app Nike Training Club offre:
- Allenamenti focalizzati su parti del corpo rivolti a addominali e core, braccia e spalle, glutei e gambe
- Allenamenti di boxe, yoga, forza, resistenza e mobilità
- I tempi di allenamento vanno dai 15 ai 45 minuti
- Livelli principianti, intermedi e avanzati
- Bassa, moderata e ad alta intensità
- Solo peso corporeo, attrezzatura leggera e completa
- Opzioni basate sul tempo e basate su Rep
Come qualcuno che è diventato molto pigro con la sua routine di allenamento ultimamente, l'app Nike Training Club sembra qualcosa che vale la pena considerare. Soprattutto, non è necessario un Nike + Apple Watch per iniziare.
Puoi scaricare l'app ora dall'App Store.
