Trovare regali per coloro che soffrono di ansia sociale può essere complicato. Ma ci sarà qualcosa per tutti in questo elenco. Dai libri di auto-aiuto a un barattolo di glitter fai-da-te e persino uno spray ansioso per cani, sei sicuro di trovare qualcosa per la persona introversa o socialmente imbarazzante nella tua vita.
Lampada al sale intagliata himalayana
Cerchi regali rilassanti perfetti questo Natale? Realizzata al 100% con sale naturale proveniente dalle montagne dell'Himalaya, questa lampada al sale è un modo istantaneo per aggiungere un effetto calmante a qualsiasi stanza. Completo di un dimmer, puoi variare l'intensità della luce e creare un'atmosfera molto rilassante.
$ 23.39
Auto aiuto hardcore: ansia di cazzo
Non sarebbe bello se ogni persona che soffre di ansia avesse un amico che potrebbe portare in tasca? Questo libro è come un dono degli dei di auto-aiuto, abbastanza piccolo da portare in giro e abbastanza grande da essere pieno di consigli senza fronzoli, dillo-come-è-è-che sembrano più simili al tuo migliore amico.
$ 9.99
Hai mai desiderato di poter portare via le preoccupazioni o le paure di tuo figlio? Bene Rudy, la bambola dei mostri preoccupati può aiutarti. Basta convincere tuo figlio a scrivere le proprie preoccupazioni o paure, piegarlo e aprirlo nella bocca con zip di Rudy. Le loro preoccupazioni svaniranno quando Rudy se ne libererà per loro.
$ 42.00
Il regalo perfetto per chiunque abbia bisogno di mantenere la calma e centrarsi in situazioni stressanti. Tradizionalmente utilizzati dai buddisti tibetani come ausilio per la meditazione, queste perle di preghiera possono anche essere utilizzate per distrarre la mente. Tieni una perlina nel pollice e nell'indice e recita un mantra mentre ti muovi da una perla all'altra.
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Bussa Bussa Non riesco a dormire
Rendi sopportabile l'insonnia con questo spiritoso diario. Completo di suggerimenti stimolanti e proverbi per passare il tempo nel cuore della notte. Un diario tascabile con fogli a righe per scrivere i tuoi pensieri mentre leggi le citazioni di altri insonni.
I prezzi variano
Believe Quotes Tattoo temporaneo
Il regalo perfetto per chi ama indossare il proprio cuore sulla manica, sulla coscia, sul polso o ovunque davvero! Citazioni ispiratrici che hanno l'eleganza dei veri tatuaggi ma senza la permanenza (e il dolore). Questi tatuaggi temporanei faranno credere a tutti che sei stato inchiostrato.
$ 15.00
Osa: il nuovo modo di porre fine all'ansia e fermare gli attacchi di panico
Se preferisci usare rimedi naturali per curare l'ansia, questo libro potrebbe essere il regalo perfetto per te. Può aiutare a sbarazzarsi di sentimenti ansiosi, pensieri invadenti e attacchi di panico. Il libro viene fornito con un'app gratuita anche per il tuo telefono, che ti dà accesso alla tecnica DARE ogni volta che ne hai bisogno!
$ 17.05
Un integratore completamente naturale per aiutare a combattere l'ansia, Ashwagandha può essere utilizzato per aumentare l'umore e i livelli di energia. Questa formula ha aggiunto l'estratto di carciofo, un super alimento che disintossica il tuo corpo, permettendoti di dormire meglio la notte. Tutto questo sommato ti renderà meno stressato, meno ansioso.
$ 15.75
Allenatore della forza della presa della mano
Il regalo ideale per tutti. Questo trainer grip può alleviare l'ansia dandoti qualcos'altro su cui concentrarti mentre aumenta il flusso di sangue alla mano e al braccio. La palla terapeutica può essere tirata fuori e cercare qualcosa di più compatto per distogliere la mente da qualsiasi cosa ti causi ansia.
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Il libro completo di oli essenziali e aromaterapia
Con oltre 800 ricette di trattamenti con oli essenziali, c'è qualcosa per tutti in questo libro. Se stai cercando un rimedio naturale per l'ansia o come affrontare le emozioni difficili, questo libro ha la risposta! Una lettura facile per tutta la famiglia, giovani e meno giovani.
$ 19.51
Nebbia di aromaterapia premium
Questo regalo è una miscela unica di oli essenziali di patchouli e bergamotto, questa nebbia sottile può essere spruzzata per eliminare lo stress in pochi minuti! Realizzato con acqua distillata, è sicuro per la pelle e anche per gli animali domestici, quindi anche il tuo amico a quattro zampe può sentire le sue preoccupazioni sciogliersi.
$ 14.95
Progettato per avvolgere in modo specifico intorno al collo, alle spalle e alla parte superiore della schiena, tutto questo pacchetto di riscaldamento ha bisogno di un paio di minuti in un forno a microonde e ottieni oltre 30 minuti di comfort. Può anche essere usato come impacco freddo, basta metterlo nel congelatore per alcune ore.
$ 40.95
Conosci qualcuno che deve costantemente agitarsi con le mani? Progettato per adattarsi al palmo della mano, questo dono terrà la mente (e le mani occupate) se gli piace sfogliare o fare clic. Con 6 squadre, tutte caratterizzate da un'azione diversa, è destinata a concentrarsi su cose più importanti.
I prezzi variano
Cosa fare quando ti preoccupi troppo
L'ansia può rovinare la vita di molti bambini e non è sempre facile per i genitori sapere come aiutare il proprio bambino in quei momenti difficili. Questo libro è progettato per aiutare sia i genitori che i bambini a farsi strada attraverso alcune tecniche comunemente usate per aiutare quotidianamente con l'ansia.
$ 8.29
Sei stufo di ricevere le stesse vecchie pantofole noiose dei regali? Infila i tuoi piedi in questi morbidi lanosi e senti come se stessi camminando in aria. Progettate con suole in gomma antiscivolo, queste pantofole per interni possono essere indossate ovunque tu voglia.
$ 25.99
Boo-Boo Plant Pianta in miniatura per animali domestici
Non hai bisogno di avere le dita verdi per occuparti di questa giovane pianta. Basta annaffiarlo come qualsiasi altra pianta e diventerà troppo grande per il suo piccolo terrario trasparente in 3-6 mesi. Viene fornito con una stringa per collegarlo a tutto ciò che desideri, trasformandolo in un accessorio.
$ 5.49
Trasmetti il tuo zen interiore con questo giardino di meditazione giapponese in miniatura, un'aggiunta perfetta a qualsiasi scrivania al lavoro o a casa. Inserito in una cornice di palissandro, puoi utilizzare i rastrelli e le pietre ceramiche inclusi per creare un capolavoro visivo. Include anche un opuscolo di meditazione per ispirare e istruire su come modellare il giardino.
$ 24.99
Realizzate a mano e organiche, queste bombe da bagno sono prive di coloranti e coloranti artificiali. Contengono oli essenziali e burro di karité, che è ampiamente noto per le sue qualità idratanti. Lasciane cadere uno nell'acqua corrente, guardalo frizzante e poi scivola sotto le bolle per un'esperienza davvero rilassante.
$ 21.99
Tom's Fidgets Flippy Chain Fidget Toy
Questo giocattolo per l'ansia è un regalo meraviglioso a fogli mobili per chiunque abbia bisogno di una distrazione ma desideri qualcosa di diverso. A differenza del fidget spinner, questo giocattolo a catena è silenzioso, quindi nessuno saprà nemmeno che ci stai giocando, rendendolo il compagno perfetto per qualsiasi situazione stressante (o noiosa).
$ 12,50
Ti piace la sensazione di essere trattenuto quando ti addormenti? Quindi questa coperta ponderata è il regalo per te. Realizzata al 10% del tuo peso corporeo, questa coperta simula la sensazione di essere abbracciata, il che ti farà addormentare più velocemente e darti un sonno notturno migliore.
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Se tu, o qualcuno che conosci, soffri di agitazione, queste sono esattamente le uova di cui hai bisogno. Tre sfere antistress in gomma che aumentano la forza della mano e alleviano l'ansia. Progettati per adattarsi al palmo della tua mano, i colori vivaci faranno appello a tutta la famiglia, fornendo concentrazione e distrazione.
$ 12.99
Sentiamo spesso parlare del rumore bianco usato per aiutare i bambini a dormire più profondamente, quindi perché non possiamo usarlo sugli adulti? Questa macchina del suono offre un suono personalizzabile che aiuta a focalizzare la mente. Il rumore bianco continuerà mentre dormi, dandoti una notte più riposata
$ 31.47
Diffusore di olio essenziale di InnoGear
Abbina una fragranza rilassante e luci che cambiano l'umore e hai il regalo perfetto per qualcuno. Questo diffusore portatile di olio essenziale maschera gli odori indesiderati e li sostituisce con il tuo odore preferito. La luce che cambia colore emetterà un bagliore rilassante su ogni stanza, offrendoti lo spazio perfetto per rilassarti e distendersi.
$ 17.99
Giocattolo Fidget in rete e marmo
Ideali per mani piccole e irrequiete, questi marmi all'interno della rete possono essere portati ovunque per ridurre l'ansia. Realizzati in plastica di alta qualità, questi giocattoli fidget sono abbastanza resistenti da poter essere utilizzati da qualsiasi età. Tieni a bada lo stress e aumenta la concentrazione su cose più importanti.
$ 9.99
Idee fai-da-te
Le palline antistress sono ovunque in questo momento, il che non è una brutta cosa come potremmo fare tutti con un po 'di stress! Questo tutorial ti mostra come fare regali unici per palline antistress per adattarsi a qualsiasi personalità: solo un palloncino a scelta e alcuni articoli per la casa ti daranno questa perfetta versione fai-da-te.
Questo vaso anti-ansia fai-da-te è un grande regalo da dare a qualcuno che ha bisogno di qualcosa per aiutarlo a superare l'ansia. Questo tutorial ti spiega come fare qualcosa di calmante usando solo le spezie della cucina di tutti i giorni. Abbastanza piccolo da poter essere infilato in una tasca, nessuno ha bisogno di conoscere il tuo piccolo segreto!
Il tuo cane ti mette nella cuccia ogni volta che lo lasci? Questa miscela di oli essenziali aiuterà il migliore amico dell'uomo a sentirsi a proprio agio ogni volta che si esce. Puoi spruzzarlo in aria o far cadere un paio di gocce sul retro del colletto per aiutare il tuo animale domestico a rilassarsi.
A volte tutto ciò che serve per far fronte quando l'ansia colpisce è un abbraccio, ma non è sempre possibile. Bene, ecco la risposta. Questa coperta pesata fai-da-te imiterà la sensazione di essere abbracciata, aiutandoti a rilassarti e rilassarti. Portalo a letto con te e dormirai meglio!
Conosci una verruca preoccupata? Crea questo barattolo di preoccupazione fai-da-te per loro e aiuta ad alleviare le loro preoccupazioni. Tutto quello che devono fare è scriverlo e metterlo nel barattolo. Quando la preoccupazione è passata o è stata risolta, strappare la carta e fare spazio a quelle nuove.
Fai da te Mindfulness Glitter Jar
Dai a questo barattolo glitterato un regalo a una persona cara che ha bisogno di distrazione. Lo scintillio vorticoso non solo aiuterà a focalizzare la mente e a tenere a bada l'ansia, ma può anche fare una bella aggiunta a una stanza. Basta scuotere il barattolo e guardare il glitter stabilizzarsi. Facile!
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