Se i produttori non avessero venduto le cuffie per dormire, le avrei inventate personalmente e avrei iniziato a venderle! Gli appassionati di musica di tutto il mondo, che non sono disposti a separarsi dalla musica anche durante il sonno, condivideranno forse questo punto di vista. Questo gadget pratico non richiede molte spiegazioni poiché tutti sanno di cosa si tratta. Ma nonostante il suo chiaro scopo, le caratteristiche delle cuffie e i fattori di forma variano notevolmente: sono disponibili dispositivi cablati, wireless, Bluetooth o con cancellazione del rumore.
In precedenza abbiamo pubblicato una recensione dei TOP 4 migliori berretti Bluetooth e ora è tempo di coprire le migliori cuffie per dormire. In questa guida vedremo come differiscono e come scegliere quello migliore per te.
Scegli le migliori cuffie per dormire:
[mostra nascondi]- ТОP-12 Cuffie per dormire
- 1. Tappi per le orecchie del sonno MAXROCK
- 2. CozyPhones Sleep Cuffie e borsa da viaggio
- 3. Cuffia senza fili Bluetooth per maschera per dormire
- 4. ACOTop Bluetooth Eye Sleep Mask con cuffie wireless
- 5. Cuffie SleepPhones® Classic
- 6. Cuffie wireless Bluetooth AcousticSheep per dormire | SleepPhones®
- 7. Volume cuffie per bambini limitato con altoparlanti ultrasottili Fascia in morbido pile | CozyPhones
- 8. Auricolare Panasonic Slim Clip On | Panasonic
- 9. Apple AirPods
- 10. Cuffie wireless QuietComfort con cancellazione del rumore e controllo vocale Alexa | Bose
- 11. Cuffie QuietComfort 20 con eliminazione del rumore acustico | Bose
- 12. Sleepbuds mascheramento del rumore Bose | Bose
- Tabella comparativa delle cuffie per dormire
- Uno studio condotto dai ricercatori del Journal of Music Therapy ha concluso che la musica aiuta addormentarsi ma promuove anche la veglia episodica. Quindi potrebbe essere una buona idea interrompere la musica quando ti senti addormentato o impostare un timer per interrompere la conversazione o la musica dopo un certo periodo di tempo.
- Un altro studio pubblicato sul Journal of Advanced Nursing ha riportato buoni risultati in trattare i disturbi del sonno e depressione nel giovani adulti usando musica classica rilassante per 45 minuti per 3 settimane prima di coricarsi. Uno studio simile su bambini delle scuole elementari ha confermato i benefici della musica prima di dormire.
- Su adulti con insonnia, la terapia di intervento musicale è stata anche considerata efficace per la promozione del rilassamento generale e della stimolazione per addormentarsi.
- Come accennato in precedenza, ascoltare melodie meditative o rilassare la musica prima di dormire è super benefico sia per i bambini che per gli adulti, tuttavia, ascoltare la musica durante il sonno non è così. Alcune fasi del sonno sono interrotte, il che porta a veglia episodica, quindi, contribuendo a ridurre i benefici della musica durante il sonno.
- Poi ci sono altri problemi di salute, associati all'addormentarsi con la tecnologia nelle orecchie, come la possibilità di svilupparsi problemi di udito, otite (specialmente se sei geneticamente incline), strangolamento (se non si utilizzano le cuffie wireless) e accumulo di cerume.
- Infine, potresti non sentire emergenza situazione o ladro irruzione nella tua casa.
- Puoi finalmente addormentarti senza sentire il russare di tuo marito
- Alcune delle versioni decenti annullano davvero il rumore
- I migliori modelli sono comunque in giro o più di 100 dollari. Se sei un audiofilo preparati a spendere ancora di più
- Non esiste una soluzione perfetta, ogni modello ha davvero i suoi pro e contro
Come scegliere le cuffie per dormire?
Inizieremo con la cosa più importante. Devi scegliere le cuffie per dormire in termini di convenienza: il materiale deve essere di alta qualità, piacevole al tatto e preferibilmente naturale. Inutile dire che i materiali sintetici possono renderti eccessivamente caldo e scomodo.
Cablato o Bluetooth? Pensa in anticipo: se non stai dormendo su un aereo o su un treno, ma stai meditando prima di addormentarti, vorresti svegliarti diverse ore dopo impigliato nei fili? Non mi sembra molto meditativo!
Igiene. Il produttore dovrebbe utilizzare materiali lavabili ed elettronica rimovibile o presupporre un altro modo di pulire le cuffie. Quindi, controlla se il gadget è lavabile in lavatrice e, in caso contrario, come dovresti pulire le cose.
Qualità del suono dovrebbe soddisfare gli stessi standard elevati di un sistema audio costoso su larga scala. Tuttavia, spendi $ 10-15 in più, per ottenere un suono decente, se puoi. Tuttavia, se sei un audiofilo, i sistemi migliori costano molto più di 100 dollari.
Cancellazione del rumore. Il gadget deve avere un livello desiderabile di eliminazione del rumore: che si tratti di russare, chat dei viaggiatori (specialmente nel trasporto pubblico), vicini rumorosi, ecc..
Tipi: cosa c'è di più conveniente: cuffie, auricolari o archetto?
Di solito, un fattore di forma è una questione di preferenza personale. Ma il problema è che la maggior parte degli auricolari a fascia economica non sono molto efficienti. Tra un paio di mesi, dovresti comprare un'altra fascia, perché, indovina? L'altro avrebbe semplicemente rotto o smesso di funzionare. Oltre a ciò, le fasce per la testa sarebbero, ovviamente, più comode da indossare perché, potresti anche dimenticare di indossarle, il che è un solido vantaggio rispetto ad altri fattori di forma.
Alcuni auricolari sono migliori di altri. I più costosi, come quelli di Bose, sono così buoni che alcuni audiofili sarebbero sorpresi. Inoltre, sembrano adattarsi davvero bene e non dovresti avere problemi a dormire dalla tua parte.
Le cuffie per dormire, come quelle di Bose, non sono davvero comode per addormentarsi, e probabilmente ti sveglierai solo per toglierti dalla testa e continuare a dormire, ma che diamine, il suono è così buono, che è probabilmente ne vale la pena.
Vantaggi e rischi dell'uso delle cuffie per dormire
Benefici
rischi
ТОP-12 Cuffie per dormire
Nella nostra recensione, troverai sia maschere per gli occhi che dormono esteticamente accoglienti, cuffie audio chiare, famosi AirPods e alcune opzioni di Bose.
Abbiamo coperto i migliori modelli che si adattano a diversi dati demografici, dai bambini piccoli, che ascoltano ninne nanne o fiabe prima di dormire, agli audiofili schizzinosi, a cui piace assaporare l'autenticità di un suono di qualità. Troverai sia opzioni super convenienti (da meno di 20 dollari) sia opzioni lussuosamente costose (per noi fino a 300 dollari). Se sei un fan di Alexa, non ti preoccupare, abbiamo un'opzione anche per te.
1. Tappi per le orecchie del sonno MAXROCK
Questi tappi per le orecchie semplici ed economici sono i più venduti nella categoria cuffie per dormire. I tappi per le orecchie Sleep 2 in 1 sono sia cuffie che tappi per l'isolamento acustico. Sono compatibili con varie app per il sonno e il rumore bianco, affermano di prolungare la fase di sonno profondo e di assicurarsi di addormentarsi più velocemente. Questi ti aiuteranno a dormire dalla tua parte. Inoltre, c'è un microfono incorporato che può rispondere alle chiamate.
MAXROCK: controlla il prezzo attuale
2. CozyPhones Sleep Cuffie e borsa da viaggio
Queste cuffie per il sonno all'avanguardia sono realizzate in materiale leggero in lycra e sono adatte non solo per dormire, ma anche per sport, yoga o meditazione. Le dinamiche regolate piatte si trovano all'interno e, se necessario, possono essere posizionate più lontano dai timpani. Nonostante le valutazioni generali elevate, c'erano abbastanza acquirenti insoddisfatti che si lamentavano dei difetti riscontrati nel prodotto.
CozyPhones: controlla il prezzo attuale
3. Cuffia senza fili Bluetooth per maschera per dormire
Se non ti piace dormire in modalità cablata, le cuffie per dormire Bluetooth fanno al caso tuo. Questa maschera per dormire ha un pannello esterno per regolare il volume del suono o mettere in pausa la musica. La maschera per dormire Bluetooth viene caricata tramite USB. Secondo il produttore, la carica dura circa 2-2,5 ore e fornisce più di 15 ore di gioco. Questa maschera per dormire è realizzata in velluto ed cotone elastico e, pertanto, non provoca alcun disagio se indossata.
Maschera Bluetooth: controlla il prezzo corrente
4. ACOTop Bluetooth Eye Sleep Mask con cuffie wireless
Questa è un'ottima opzione per coloro che non hanno idea di quale fattore di forma hanno davvero bisogno. Questa maschera per occhi addormentati ha due tipi di connessione: jack da 3,5 mm per connessione cablata e Bluetooth wireless. Un singolo accessorio ti consentirà di dormire sia in modalità wireless che cablata. La maschera per gli occhi del sonno è grigia e sembra neutra dal punto di vista del genere. Il produttore nota con orgoglio che è realizzato con uno straordinario materiale magnetico. I clienti, d'altra parte, sono alla ricerca di comfort. In genere si lamentano del disagio. Dovrai indossarlo molto stretto in modo che la maschera non scivoli via durante la notte o faccia passare rumori come il russare o il canto degli uccelli.
ACOTop: controlla il prezzo attuale
5. Cuffie SleepPhones® Classic
I SleepPhones sono realizzati in piacevole materiale ipoallergenico e il produttore offre una vasta gamma di colori e dimensioni. Tra questi, troverai lavanda che è raro per le cuffie. Sono compatibili con i dispositivi che incorporano un jack audio standard da 3,5 mm. Il produttore afferma che questa fascia può essere utilizzata anche come maschera per dormire se la si mette sugli occhi. Non riteniamo che ciò sia troppo conveniente. Lo svantaggio di queste cuffie è che il materiale di cui sono fatte è troppo caldo per l'estate.
SleepPhones Classic: controlla il prezzo corrente
6. Cuffie wireless Bluetooth AcousticSheep per dormire | SleepPhones®
Questa fascia accogliente e discreta è molto più di una semplice fascia per la testa, incorpora la tecnologia Bluetooth per connettersi in modalità wireless con dispositivi compatibili entro un raggio da 15 a 30 piedi. La fascia per la testa è stata progettata dalla famiglia di medici che cercavano di aiutare i loro pazienti a dormire più a lungo senza droghe. Gli altoparlanti piatti ultrasottili per cuffie sono abbastanza comodi da indossare stando sdraiati o dormendo lateralmente. La batteria ricaricabile dura fino a 10 ore con una batteria carica di 3 ore. C'è volume incorporato e controlli di riproduzione / pausa, una gamma di colori e dimensioni tra cui scegliere.
Sfortunatamente, anche se il feedback dei consumatori è stato in qualche modo misto, soprattutto considerando l'economicità del dispositivo (circa $ 100). Molti hanno affermato di aver notato alcuni difetti di progettazione (la banda scivola verso il basso) e guasti tecnologici (malfunzionamento dei pulsanti, caricamento ingombrante, ecc.).
SleepPhones AcousticSheep: controlla il prezzo corrente
7. Volume cuffie per bambini limitato con altoparlanti ultrasottili Fascia in morbido pile | CozyPhones
I CozyPhones sono per quei piccoli membri della famiglia, a cui piace ascoltare i loro brani preferiti o le fiabe prima di andare a letto. Sembrano super carini e divertenti e sono disponibili in una gamma di colori e fattori di forma diversi, alcuni sono realizzati a forma di un unicorno, altri sono panda, orsi, ninja, cagnolini, volpi e altro ancora! Inoltre, sono economici, costano meno di 20 dollari e possono essere un perfetto regalo di Natale economico per il tuo bambino o i tuoi amici e familiari. Infine, un'idea regalo che non romperà il tuo budget!
L'archetto è morbido e lavabile e gli altoparlanti ultrasottili sono limitati a 90 dB per proteggere le orecchie piccole. Questa cosa è piuttosto versatile e può essere utilizzata proprio come una fascia carina e fresca o una maschera per dormire per un pisolino senza preoccupazioni.
C'è un cavo flessibile e resistente da 52 pollici e una robusta presa stereo da 3,5 mm, compatibile con tutti i principali dispositivi, sistemi operativi e accessori.
Queste fasce sono molto popolari tra i consumatori, con molte persone che lodano quanto sono carine e comode. I tester insoddisfatti hanno notato alcuni dei contro come le bande erano grandi e hanno richiesto un po 'di ritaglio dietro per adattarsi perfettamente. O che i diffusori non erano abbastanza rumorosi e offrivano un volume del suono limitato, il che andava bene durante i viaggi in auto, ma era un vero affare quando veniva usato su un aereo. Inoltre, gli altoparlanti, secondo i tester, erano situati nella parte posteriore della testa, dietro le orecchie e non su di essi, quindi deve essere un grosso difetto di progettazione o qualcosa del genere.
Kids CozyPhones: controlla il prezzo attuale
8. Auricolare Panasonic Slim Clip On | Panasonic
Potresti considerare questi auricolari per dormire, anche se preparati a cadere, si aggrovigliano e li sentirai sicuramente. Personalmente, non mi piacciono gli auricolari con clip, ma mio marito li usa sempre. Ho la sensazione che dipenda anche dalla forma del tuo orecchio, perché per me sono estremamente scomodi e uso sempre gli auricolari.
Questi provengono da Panasonic, famoso marchio che non ha bisogno di presentazioni sconclusionate. Gli auricolari sono compatti, eleganti e molto sottili. C'è un driver da 30 mm, una mini spina stereo standard da 3,5 mm è compatibile con una varietà di lettori MP3, lettori CD e altro.
Abbastanza sorprendentemente, molti consumatori hanno affermato di aver usato quegli auricolari per dormire e li sentivano a malapena. Tra i contro citati c'erano troppi grovigli di cavi, i padiglioni si staccavano facilmente, una clip troppo stretta e che potevano non funzionare per orecchie grandi.
Panasonic: controlla il prezzo attuale
9. Apple AirPods
Lo adori o lo odi, Apple non ha davvero concorrenza.
Questi AirPods non richiedono un'introduzione: sono progettati in modo intelligente come tutto il resto in Apple. Non hanno fili per aggrovigliarsi e forniscono un suono cristallino per 5 ore con una carica.
E i clienti, ovviamente, non sono sorprendentemente innamorati di quelli, dicendo che la batteria era di prim'ordine e la qualità del suono incomparabilmente migliore di quella dei concorrenti.
L'unico problema con questo elenco è che lo vendono 50 dollari in più di Apple, il che è crudele.
C'era una discussione su reddit, in cui le persone discutevano di dormire con AirPods, e tutti sembravano contenti e non si lamentavano affatto. Quindi sì, pensiamo che sia un'ottima scelta. Come sempre.
Apple: controlla il prezzo attuale
3 cuffie BOSE - Dispositivi per l'eliminazione del rumore - per audiofili
10. Cuffie wireless QuietComfort con cancellazione del rumore e controllo vocale Alexa | Bose
Questa è una serie II QuietComfort, nel caso in cui desideri una versione più economica, ma altrettanto buona, potresti prendere in considerazione l'acquisto della serie I.
Bose ha tre livelli di cancellazione del rumore di livello mondiale, Alexa integrato per l'accesso vocale a musica, informazioni e altro. C'è anche un accoppiamento Bluetooth senza problemi, piena personalizzazione delle impostazioni personalizzate, accesso a futuri aggiornamenti, doppio microfono per un suono chiaro e una risposta vocale. Nel complesso, questo è un buon investimento solido sia per un audiofilo esperto che per un dilettante.
Un tester ha lasciato un commento come questo: "Gli do cinque stelle. Mia moglie li odia che glielo darebbe 1. Li ho indossati e basta. Non la sento più. " Immagino che questo sia un must se sei sposato (se sai cosa intendo), sicuramente funziona in entrambi i modi.
Per quanto riguarda la parte addormentata: se non ti dispiace per la struttura pesante sulla testa mentre dormi, allora provaci.
Bose QuietComfort 35: verifica il prezzo corrente
11. Cuffie QuietComfort 20 con eliminazione del rumore acustico | Bose
Si tratta di auricolari Bose che funzionano sia con dispositivi Apple che Android. Tuttavia, come sostiene il produttore, hanno ottimizzato le cuffie appositamente per Samsung e Android. Gli auricolari rientrano nella stessa costosa categoria di prezzo degli altri gadget di Bose, il che significa che sono oltre 200 dollari. Questi usano la tecnologia di cancellazione del rumore per ridurre le distrazioni circostanti, ma c'è anche una funzione "consapevole", che ti consente di ascoltare tutto ciò che ti circonda. L'esclusiva tecnologia TriPort offre un suono migliore, la batteria consente 16 ore di utilizzo. Ma questi sono cablati, quindi potrebbe non essere troppo comodo durante il sonno.
Bose QuietComfort 20: Verifica il prezzo corrente
12. Sleepbuds mascheramento del rumore Bose | Bose
Si tratta di interessanti auricolari wireless appositamente progettati per dormire. Non riescono a riprodurre la tua musica preferita, ma hanno invece melodie rilassanti e rilassanti preimpostate che possono essere riprodotte più volte. Inoltre, puoi impostare un allarme personale che solo tu ascolteresti. Bose ammette che la loro tecnologia di cancellazione del rumore è piacevole, ma il rumore è quello che mette davvero le persone a dormire. Quindi musica e suoni rilassanti sono tutti ottimi modi per addormentarsi più velocemente. Puoi controllare e personalizzare il modo in cui dormi con un'app per smartphone, dove c'è un ampio numero di impostazioni tra cui scegliere. Sfortunatamente, sebbene, nonostante affermazioni così entusiasticamente promettenti, molti hanno detto che non ha annullato il russare del proprio partner o mascherato altri suoni di distrazione, è stato un po 'goffo e potrebbe facilmente cadere dalle orecchie. Tuttavia, c'è ancora molta strada da fare, quindi probabilmente segui AirPods, almeno giocherai come vuoi.
Sleepbuds Bose Noise Masking: controlla il prezzo corrente
Pro e contro
Professionisti
Contro
Tabella comparativa delle cuffie per dormire
| Prodotto | Cablato / Bluetooth | Microfono / Gamma di colori |
| MAXROCK | Cablata | sì / 2 |
| CozyPhones | Cablata | no / 4 |
| Maschera Bluetooth | Bluetooth | sì / 1 |
| ACOTop | Bluetooth / cablato | no / 1 |
| SleepPhones Classic  | Cablata | no / 6 |
| AcousticSheep SleepPhones  | senza fili | no / 8 |
| Kids CosyPhones | Cablata | no / 20 |
| Panasonic | Cablata | no / 1 |
| Mela | senza fili | sì / 1 |
| Bose QuietComfort 35 | senza fili | sì / 3 |
| Bose QuietComfort 20 | Cablata | sì / 1 |
| Sleepbuds mascheramento del rumore di Bose | senza fili | no / |
Che cos'è ASMR?
Forse, sai di un fenomeno su YouTube di persone che bisbigliano nella telecamera e fanno ogni sorta di cose strane con movimenti casuali, oggetti bizzarri e suoni di sottofondo quasi surreali. Se non ne hai ancora visto nessuno, allora è giunto il momento. Ecco Maria, famosa blogger di YouTube con milioni di fan, è stata una delle prime pioniere del genere ASMR, che ha lasciato il suo lavoro per dedicarsi al blog a tempo pieno, perché, indovina un po '? C'erano così tanti spettatori che riuscì finalmente a guadagnarsi da vivere con questi video inquietanti e inquietanti:
Ma ad essere sincero con te, penso che sia fantastica. Mette le persone a dormire con disturbi del sonno e autismo e merita di guadagnarsi da vivere facendo quello che fa meglio.
Ma comunque, cos'è l'ASMR e perché è così affascinante vedere le persone sussurrare o graffiare una spazzola per capelli?
ASMR rappresenta una risposta meridiana sensoriale autonoma, che è, nella sua essenza, un'esperienza caratterizzata da una sensazione di formicolio, nota anche come euforia di basso grado, una combinazione di risposta emotiva positiva e piacevoli sensazioni sulla pelle.
Si ritiene che il termine sia stato coniato nel 2010 su Facebook, quando è stato rapidamente raccolto e diffuso su Internet. Non c'è ancora nessuna scienza concreta dietro questo fenomeno, le persone stanno ancora cercando di capire di cosa si tratta e cosa scatena ASMR. Le principali agenzie di stampa, nel frattempo, stanno cercando di tenere il passo con questa relativamente nuova "rara avis" e ottenere la loro parte di capire i suoi brividi e fronzoli: The Guardian ha fatto le proprie ricerche, così come CNBC e Vox.
Da una piccola ricerca scientifica disponibile, c'è stato uno studio, che ha esaminato i potenziali benefici dell'ASMR, che ha concluso che, in effetti, ha contribuito a migliorare l'umore e ad alleviare i sintomi del dolore, e, pertanto, è stato raccomandato "come potenziale misura terapeutica simile a quello della meditazione e della consapevolezza. "
Ma qual è la connessione tra ASMR e cuffie per dormire? Le cuffie ti offrono la libertà di allontanarti dal computer e rilassarti sul letto mentre ascolti i grilletti ASMR piacevoli. E le buone cuffie per ASMR devono fornire una buona gamma di suoni da riprodurre in aree di graffi, sussurri e altri suoni silenziosi.
Sfortunatamente, alcune delle cuffie economiche saranno assolutamente inefficienti nella riproduzione di suoni di alta qualità o del suono che ti potrebbe piacere o che desideri ottenere. Le cuffie economiche costano in genere circa $ 50, ma se sono un pignolo per il suono, quindi preparatevi a spendere molto più di 100 dollari (di solito le migliori sono circa 200 dollari)
