BOB, ovvero la borsa dell'avversario per il corpo, è apparsa quando esistevano già borse classiche per il pugilato. Non è solo un sacco da boxe autoportante, ma un manichino a forma di manichino in gomma che imita completamente il busto e la testa di un tipo molto severo e robusto - e tutti si sono innamorati di questo avversario quasi vivo. Non sembra il tuo capo "preferito", su cui puoi sfogarti dopo una dura giornata di lavoro?
C'era anche un uomo Slam ancora più ricco di funzionalità. Questo era un vero robot per l'allenamento con tutti i tipi di luci lampeggianti e fischietti incorporati per allenare i tuoi riflessi e reazioni. Inoltre, in esso erano stati programmati diversi programmi di addestramento. Ma nonostante le sue caratteristiche robotiche, Slam Man si è rivelato non competitivo.
Il prezzo elevato e la bassa qualità del suo assemblaggio scoraggiavano gli utenti. Al giorno d'oggi, non troverai Slam man da nessuna parte, a differenza di BOB, che è ancora disponibile.
Ma il prezzo è molto al di sopra del proprio budget. Non tutti possono permetterselo. Quindi cosa dovresti fare? Dovresti rinunciare al tuo sogno? Abbiamo deciso di scoprire se vale la pena o meno, e se possiamo trovare un'alternativa decente ad esso. Abbiamo condotto un'indagine e alla fine puoi decidere se hai bisogno di un BOB o di un'alternativa sotto forma di una borsa classica o di un sacco da box indipendente.
Tabella dei contenuti:
- Perché il manichino Punching BOB è così popolare?
- A quali pugni è più adatto Bob e può essere sostituito con un sacco da boxe?
- Le tre migliori alternative a BOB
Le tre migliori alternative a BOB
Come capisci, Bob non è universale, soprattutto quando si tratta di una formazione completa a un livello serio. Pertanto, per lavorare su tecniche diverse, sono necessarie apparecchiature diverse.
- Sei alla ricerca di un manichino sostenibile per lavorare sui power pugni?
- Prendi un sacco da boxe pesante.
- Hai bisogno di sviluppare precisione, tecnicità e coerenza?
- Scegli tra i punchbag autoportanti. Per un allenamento ideale, dovrai avere diverse borse e palline di pera, ma questa è solo un'opzione se vai in palestra. Per allenarti a casa, puoi decidere se prendere un sacco da boxe pesante o indipendente.
Abbiamo scelto tre alternative Bob che ti aiuteranno a lavorare su varie tecniche. Anche se acquisti tutti e tre, sarà più economico rispetto all'acquisto di un avversario in gomma. Ma la cosa principale non è il numero ma il desiderio: il noto Rocky Balboa non si è allenato su palle di pere ma su carcasse congelate. Leggi, confronta e scegli!
Un sacco da boxe pesante appeso per lavorare con i pugni potenti - Everlast 70-Pound MMA Heavy-Bag Kit
La classica borsa con sabbia del famoso produttore di articoli sportivi, Everlast. È il più venduto nella categoria dei sacchi da boxe pesanti. Il vantaggio di questa scelta per il principiante è un paio di guanti e bende incluse nel kit. In questo modo ottieni uno starter kit per il mondo dello sport pesante.
La borsa è realizzata con un solido rivestimento fibroso che previene tutti i tipi di crepe, che alla fine si formano su materiali sintetici con una finitura lucida. Ecco il principale svantaggio: non è consigliabile allenarsi senza guanti perché la superficie è troppo ruvida.
Un sacco da boxe pesante viene chiamato in questo modo in quanto dovrebbe essere universale per lavorare su qualsiasi potere pugni, sia con le mani che con i piedi. Sì, mentre si lavora con esso, non esiste un allenamento di reazione alla velocità come con le borse rimbalzanti, ma è stato realizzato per scopi completamente diversi.
Ricorda che, contrariamente alle attrezzature autoportanti, questa borsa tende a oscillare e alcune delle tecniche non possono essere lavorate su di essa. Nonostante ciò, il modello è ideale per i principianti e per coloro che vogliono sfogarsi sotto la guida di un pullman per evitare lesioni. Ma non dimenticare che per una borsa da 70 libbre, devi ancora trovare un posto confortevole che dia un margine per le tue manovre.
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Il miglior sacco da boxe autoportante per lavorare su tecnica, precisione e velocità: il sacco pesante autoportante Everlast PowerCore
 | Borsa pesante autoportante Everlast PowerCore - ✔ La struttura in schiuma a tre dischi offre la massima dispersione di energia ✔ La tecnologia PowerCore in lamiera d'acciaio migliora la resistenza complessiva - Prezzo:  |
Un'altra borsa di Everlast che è anche la migliore del suo genere. Il modello è indipendente, adatto per quasi tutti gli stessi esercizi che puoi allenare con Bob. L'unico svantaggio è la mancanza di sollievo del corpo, il che significa che lavorare su tecniche speciali mirate a parti specifiche del corpo (come le spalle o la testa) sarà scomodo.
Ha una struttura classica - una borsa che è montata in una base cava dall'interno e che aumenta in altezza da 52 "a 65". La base deve essere riempita con sabbia o acqua per la stabilità.
Questo modello cede a Bob? I pugni elettrici si rivelano più reali con questa borsa, ma rimbalzano anche a causa dei pugni, quindi in questo tipo di allenamento, tale attrezzatura cede ancora a quella sospesa. Rilasciare lo stress e trebbiare la borsa per divertimento è anche possibile, ma sviluppare una tecnica professionale senza assistenza e altri dispositivi specializzati sarà problematico.
Questo modello è ideale per lavorare su tecniche di punzonatura e allenamenti cardio, sia per principianti che per abili combattenti. Lavorare sui calci alle gambe è una questione controversa. La cosa principale è, come in altri casi, non investire così tanta forza nel pugno focalizzandosi sulla tecnica.
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Sacco da boxe gonfiabile autoportante per lavorare sulla tecnica e la precisione - Allenamento / boxe gonfiabile da boxe MMA gonfiabile da boxe puro con base rimbalzante
| | Borsa MMA gonfiabile autoportante Pure Boxing - ✔ La robusta costruzione in vinile può resistere a un assalto di calci e pugni e rimbalzerà sempre di più per più - Prezzo: |
Questo è il sacco da boxe rimbalzante da 64 "di altezza, che consente di allenare i riflessi e lavorare sui pugni che non è possibile eseguire con molti sacchi sospesi tra cui Bob. La sua caratteristica principale è il principio di" bambola oscillante ".
Se vuoi, puoi far cadere una grandine con potenti pugni e tenere la pallina gonfiabile pera in posizione orizzontale. Non appena ti fermi, la borsa entrerà nella posizione di partenza senza il tuo aiuto. La pallina di pera è la più semplice ed è adatta anche ai bambini.
Ci sono due tipi di allenamento con esso - con una base ponderata e con una vuota. Nel primo caso, sarà più difficile appoggiare l'attrezzatura a terra e nel secondo sarà più facile; questa opzione è più adatta ai bambini.
Puoi fingere di essere Bruce Lee e batterlo con le mani, i piedi, la testa, correre e saltare su di esso buttandolo a terra: se lo fai con un sacco di sabbia o con Bob, tali finte non funzioneranno affatto . Ancora una cosa: fai attenzione quando riempi il sacchetto con acqua o sabbia, poiché molti si lamentano del processo piuttosto problematico di versamento.
Sulla superficie dell'attrezzatura, ci sono punti sparsi per gli attacchi che ti consentono di attenersi alla tecnica, resistendo a pugni di una certa forza e altezza.
Quella cosa è altamente specializzata e non sostituirà un sacco pieno, ma insieme a un sacco da boxe pesante, può essere una buona alternativa a Bob.
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Per facilitare il confronto, abbiamo creato una breve tabella in cui è possibile confrontare i sacchi da boxe menzionati sopra.
Allenamento DVD EFLT-online - per video di esercizi Muay-thai, MMA e Kickboxing
Hai pensato di aggiungere un segmento di kickboxing al tuo allenamento, ma non sei sicuro da dove iniziare? Il video dell'allenamento Muay Thai e MMA di Kickboxing potrebbe essere la risposta.
A differenza di alcuni video di fitness, questo è progettato per attrarre tutti, indipendentemente dall'età o dal livello di abilità. Che tu sia un principiante o un esperto in crescita, questo allenamento può essere aggiunto senza problemi al tuo regime di fitness. Non dovrai iscriverti a un corso professionale che potrebbe non rientrare nel tuo programma: basta inserire questo DVD nella macchina ogni volta che sei pronto per accendere i masterizzatori. Questo materiale è esclusivo al 100%, il che significa che avrai accesso a suggerimenti specializzati che non sono disponibili altrove.
L'allenamento Kickboxing Muay Thai e MMA dura circa 24 minuti ed è progettato per attrarre atleti di sesso maschile e femminile. Non è richiesta alcuna attrezzatura. La versatilità e la natura globale di questo video lo rendono facile da consigliare.
Domande frequenti
Le donne possono allenarsi usando questo allenamento?
Sì! Il regime può essere seguito da qualsiasi persona abile che abbia interesse ad apprendere o mantenere alcune mosse di kickboxing di base.
Il programma mi aiuterà a perdere peso?
Il programma si concentra più sull'equilibrio e sulla forza che sulla perdita di peso, ma qualsiasi attività aggiuntiva può aiutarti a bruciare più calorie. Puoi anche diventare più consapevole della tua postura mentre segui questo allenamento, che potrebbe migliorare la forza del core e quindi portare ad un aspetto più snello.
Se mi piace questo allenamento, ci sono dei video di follow-up che posso passare alla prossima?
Al momento della stesura di questo articolo, non erano disponibili video di follow-up. Tuttavia, si tratta di un programma relativamente nuovo, quindi potrebbero essercene altri. Nel frattempo, l'azienda basata sul Web ha una formazione interattiva disponibile online, ma solo per gli abbonati a pagamento.
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Tabella comparativa dei manichini e dei sacchi da boxe
| Modello | Per quale tipo di training è adatto? | Tipo di attrezzatura | Professionisti. | Contro. |
| Century Body Opponent Bag (BOB) | Tecnica, precisione, velocità, autodifesa e tecniche speciali | Manichino da punzonatura autoportante | Stile unico, praticità per alcuni tipi di allenamento | Prezzo elevato, mancanza di universalità |
| Kit per borsa pesante MMA da 70 libbre Everlast | Lavora sui pugni di potenza | Sacco da boxe pesante | Alta qualità dei materiali, guanti inclusi | Inconveniente per qualche tipo di formazione |
| Borsa pesante autoportante Everlast PowerCore | Tecnica, precisione, velocità | Sacco da boxe indipendente | Alta qualità di assemblaggio, sicurezza | Inconveniente per qualche tipo di formazione |
| Addestramento gonfiabile di MMA di pugilato puro / Sacco da boxe | Tecnica, precisione | Sacco da boxe rimbalzante | Prezzo basso, dimensioni compatte | Concentrato, leggero |
| Allenamento DVD di kickboxing | - | - | - | - |
Rassegna dell'avversario di Century Bob Body
BOB è davvero interessante. Anche gli specialisti più ascetici che preferiscono un set minimo di dispositivi per la formazione non negano i vantaggi del suo design. Sei pronto a pagare un prezzo elevato e aggiungere Bob alla tua attrezzatura sportiva? Sentiti libero di farlo!
Se stai appena iniziando la tua carriera di combattente, dovresti ottenere prima un normale sacco da boxe - le leggende delle arti marziali hanno iniziato la loro. E, naturalmente, ricorda che per imparare le sottigliezze di un combattimento, avrai bisogno di un buon allenatore e non di un manichino di gomma.
Usiamo spesso manichini per praticare la boxe, di solito solo una sacca da allenamento con sabbia appesa a una corda. Ma non è sempre conveniente e sicuro. Sono utili per allenare i tuoi pugni, ma avrai bisogno di un istruttore che ti aiuti ad allenarti in modo efficace e non solo a dare un pugno continuo in un unico posto. Se pensi di non aver bisogno di un istruttore o semplicemente di non voler pagare per i suoi servizi, allora un manichino di boxe può essere un acquisto utile.
Gli articoli più popolari se questa categoria è per i pugili di livello principiante o intermedio Borsa da allenamento Century Bob Body Opponent e Sistema di allenamento Slam Man. SlamMan è stato un leader delle vendite per molto tempo: la gente lo amava per i suoi programmi di allenamento, un paio di guantoni da boxe, video di allenamento e programma di alimentazione per gli atleti.
Ma sfortunatamente SlamMan è stato sospeso e ora non è disponibile per la vendita. Come sapete, il luogo sacro non è mai vuoto, quindi SlamMan viene sostituito esattamente dallo stesso robot boxe ma con un nome diverso - Sacco da boxe Pure Boxing The Man.
Sembra il gemello di SlamMan. Suo le caratteristiche sono identiche al vecchio SlamMan. E poiché non esiste nessun altro sacco da boxe con sensori sul mercato, chiameremo un nuovo analogo: "SlamMan".
Abbiamo confrontato Century Bob e SlamMan System nella nostra recensione dei prodotti sulla base delle recensioni dei clienti. Innanzitutto, conosciamo quali caratteristiche tecniche sono state annunciate dai produttori di entrambi gli articoli:
Century Body Opponent Bag (BOB)
- Altezza regolabile
- Garanzia di un anno
- La base a basso profilo si riempie di sabbia o acqua; l'unità pesa circa 270 libbre una volta riempita
- Sette regolazioni in altezza
- Prodotto negli Stati Uniti
Post scriptum Questo modello non gira intorno alla sua base.
Origine della scatola di addestramento
Century Bob Body: Il produttore sottolinea che l'articolo è stato prodotto in America.
Il materiale del robot boxe e il suo riempimento
Century Bob Body: La base di un manichino da boxe bob è fatta di plastica, mentre la testa e il busto formano una robusta costruzione in gomma: "La gomma è abbastanza morbida per una punizione senza guanti ma probabilmente sarebbe meglio sui polsi per ottenere un'imbottitura extra". I clienti hanno anche notato che il materiale è piuttosto resistente ai colpi. Alcune persone usano anche i nunchuk senza ferirsi. Ovviamente, non dovresti perforare il simulatore con oggetti appuntiti.
Puoi riempirlo con sabbia o acqua, la sabbia bagnata è migliore quando la base diventa più stabile. A proposito, se ferisci accidentalmente Bob Body Opponent e causi perdite, sarai in grado di prevenire l'alluvione in casa.
Cosa include il set?
Century Bob Body: Bob viene fornito con le istruzioni per l'uso esclusivo.
Regolazione in altezza del manichino per il pugilato
Century Bob Body: Sono disponibili 6 livelli di altezza da 60 a 78 pollici.
Programmi di allenamento
Century Bob Body: no
Uso conveniente
Entrambi gli articoli: I clienti hanno parlato dell'aumento del livello di rumore durante l'utilizzo di tali simulatori. Nonostante il loro peso elevato, i sacchi da boxe scivolano durante l'allenamento e vibrano quando si spostano e tornano indietro (l'uomo che sbatte non ritorna all'impatto) - in generale, gli utenti credono che sia meglio allenarsi in una grande stanza libera (sei fortunato se vivi a casa tua) o quando i vicini sono amichevoli e non reagiscono al rumore.
Costi dei manichini
È disponibile un modello rinnovato - Century Bob XL con unità base (Controlla il prezzo attuale). Questo include 2 set di bulloni anziché uno nel modello precedente. Secondo le parole dei clienti, è ancora migliorato ed è in grado di girare attorno alla sua base.
Quindi, abbiamo considerato le principali caratteristiche tecniche delle unità, ora è il momento di sapere cosa pensano i clienti di questi manichini da boxe:
Century Bob Body
Professionisti:
- Le dimensioni ottimali di questo sacco da boxe:
"La parte superiore è la forma umana (senza braccia) ed è abbastanza realistica nelle dimensioni e nella massa di un maschio adulto"
- Un mezzo eccellente per ridurre la tensione.
Come ha affermato uno dei clienti: “Hai problemi di rabbia? Ottieni BOB. Hai ansia? Ottieni BOB. Ti senti distruttivo? Ottieni BOB ... ". Ha anche notato che il dispositivo lo ha aiutato ad addormentarsi, a sentirsi meglio e a trattenersi.
- Bob può essere utile non solo per i pugili.
Molte persone che cercano una borsa da kickboxing o un simulatore per allenare i colpi di karate, spesso preferiscono questo prodotto.
Contro:
- I clienti hanno detto che Bob deve essere trattato il più attentamente possibile. I dadi rotondi che fissano la base al corpo possono allentarsi se utilizzati in modo improprio.
- Sì, gli allenamenti con Bob si trasformano in attività più rumorose.
Suggerimenti sull'uso di Century Bob Train Bag:
1. “Per riempire più facilmente il simulatore di sabbia, è necessario utilizzare l'imbuto costituito da carta spessa. A proposito, avrai bisogno di circa 200 libbre di sabbia ".
2. “Non consiglierei di usare Century Bob nelle strutture di allenamento con molti visitatori poiché diventerà rapidamente inadatto. Tuttavia, si adatta idealmente all'uso personale ”.
3. "Perché Bob scivoli meno sul pavimento, puoi usare un piccolo tappeto ruvido."
4. "Puoi lavorare con Bob Body Opponent anche usando i nunchuk o una spada di legno, nel qual caso devi solo non applicare troppa forza" Altrimenti rischi di ferire questo manichino. E non usare oggetti appuntiti, abbi pietà di Bob! ”
A proposito, parlando di guantoni da boxe, alcuni clienti raccomandano di usarli per non ferirsi le mani, è vero soprattutto per i principianti, mentre altri clienti sono contrari a questa precauzione. Questo è quello che dicono: "Ricorda che se vieni attaccato per strada, non avrai i guanti per proteggere le mani". Puoi anche leggere tutte le recensioni dei clienti sulla Century Bob Box.
Sei tu che scegli il prodotto migliore! Speriamo che la nostra recensione dei prodotti sia utile per te. Buona fortuna e vittorie sportive!
Perché il manichino Punching BOB è così popolare?
La sacca avversaria per il corpo o semplicemente BOB è forse l'alternativa più promossa a un sacco da boxe indipendente. Coloro che desiderano unirsi alle arti marziali o semplicemente ottenere una borsa o una palla di pere per sfogarsi si pongono molto spesso le seguenti domande: "Vale la pena spendere soldi per un avversario di gomma? Aiuta davvero durante l'allenamento?" Le risposte variano: alcuni dicono "Sì, BOB ti trasformerà in un campione" e altri suggeriscono di spendere i soldi per un allenatore.
Vediamo ancora una volta cosa c'è di così speciale in BOB:
- Il design imita il corpo umano e consente anche al neofita che ha ottenuto un manuale di allenamento da Internet di provare a imparare a lanciare un colpo perfetto o un calcio basso. La parola chiave qui è "prova".
- Nella versione XL sono stati aggiunti "pantaloncini" al busto, che ti permettono di allenarti con le gambe e le ginocchia. Anche il prezzo è stato aumentato e nella vasta rete Internet, gli utenti difficili hanno trovato un trucco che suggerisce di avvolgere un tappetino attorno alla base di una versione più economica di Bob per ottenere un modello simile con un tappetino anziché pantaloncini perché è ancora possibile allenare calci sulle gambe.
Quelle erano probabilmente tutte caratteristiche interessanti. Se scartiamo pubblicità e belle promesse, dovremmo quindi parlare dei contro.
- BOB, nonostante il suo aspetto aspro, è una vera femminuccia. Il rivestimento in gomma è abbastanza resistente ma puoi danneggiarlo facilmente. Le persone che hanno familiarità con le piccole palestre ricordano le borse avvolte con del nastro adesivo, in cui sono comparsi buchi e crepe dopo migliaia di pugni. Bob può ottenere danni simili, ad esempio, da pugni con mandrini di suore. Il compagno di gomma non si riprenderà da una simile svolta del destino e il semplice nastro non lo aiuterà qui. Ma se ti alleni con i guanti, non hai nulla di cui preoccuparti. La cosa principale è non credere a una parola della seguente espressione: "Un sacco da boxe universale è per qualsiasi pugno".
- Nonostante la forte resistenza e la forza di Bob, non è adatto per i pugni di potenza. Per lavorare sulla tua tecnica, precisione e velocità, è assolutamente adatto, ma il manichino inizia a scuotere e strisciare sul pavimento da forti pugni. E un atleta professionista non sarà in grado di eseguire l'allenamento della forza con Bob. Perché? Guarda come Bob è volato via da un paio di schiaffi eseguiti da Mayweather. Floyd ha giocato nelle categorie dei pesi medi e piuma, quindi puoi immaginare cosa succederà al povero Bob da dieci pugni dei pesi massimi. Inoltre, molti utenti evidenziano la tendenza alla caduta di Bob: "Preferisco di gran lunga una borsa pesante. Uno dei BOB della nostra palestra che ha un difetto che lo fa cadere molto facilmente, quindi ci esercitiamo a impedirne la caduta" - dice un utente del Texas con il soprannome Miss_Parker.
- Bob non si ferma letteralmente. Anche dopo aver riempito 100 kg di sabbia nella base, dovrai affrontare un rimbalzo costante sul pavimento. E più è pesante, più forte sarà il suo rumore. A proposito, non esiste un solo sacco da boxe o un manichino sul mercato, che non si muove affatto. Questo è il motivo per cui dire che Bob è il compagno perfetto per qualsiasi allenamento con i pugni è un'esagerazione. È adatto per lavorare sulla tecnica di punzonatura quando un combattente investe la forza minima e si concentra sulla definizione dei movimenti.
A quali pugni è più adatto Bob e può essere sostituito con un sacco da boxe? Le opinioni di atleti e fan
Le persone che non hanno molta familiarità con le arti marziali, quando vedono la carnagione di BOB, dicono immediatamente qualcosa del tipo: "Questo è meglio di un sacco di sabbia perché sembra di allenarsi con una persona viva", e risulta essere sbagliato. La prima cosa che un combattente esperto ti dirà è che qualsiasi manichino, palla di pera o borsa non sostituirà mai gli esercizi sotto la guida di un allenatore.
Anche Slam man potrebbe dirti dove e quando lanciare un pugno grazie ai suoi indicatori ammiccanti, e Bob non trasformerà mai un novellino inesperto in un super combattente senza l'aiuto di un allenatore. E puoi tranquillamente mettere un segno uguale tra gli altri sacchi da boxe indipendenti e Bob. La forma è simile (anche se senza sollievo del corpo), gli svantaggi sono quasi gli stessi e, soprattutto, lo scopo è assolutamente lo stesso.
Quindi, che dire della praticità di una borsa autoportante basata sull'esempio del famoso Bob in confronto alla classica borsa da punch appesa? "BOB è buono per praticare colpi di palma, colpi di coltello, tacchi, ecc. Anche la punzonatura leggera va bene, ma non può davvero essere usata per i calci. Se dovessi scegliere tra i due, sceglierei sempre il pesante Borsa." - dice Kevin, l'amministratore di uno dei forum sugli artisti marziali.
Una visione simile è condivisa da dozzine di altri atleti. E qui ci avviciniamo al primo indizio alla domanda "Cosa c'è di meglio?" Per un allenamento completo ed efficace, secondo alcuni atleti, è meglio avere un sacco da boxe pesante che ti aiuterà a lavorare sui pugni di potenza anche se sei il fortunato che ha il suo Bob: "Probabilmente andrei con Bob solo perché è più divertente calciare. I sacchi pesanti fanno bene alla boxe e simulano qualcuno che viene verso di te mentre Bob è appena fatto per battere. Due prodotti diversi davvero. Uno non sostituisce l'altro".
Alcune persone prendono Bob per aver lavorato su tecniche di autodifesa, che è vista come un'arte per alcuni allenatori. Uno di questi è Sammy Franco, autore di dozzine di libri sull'autodifesa moderna e noto per uno degli allenamenti più sistematici. Secondo Franco, Bob è l'ideale per: tecniche di rastrellamento di vedovi, scenari di primo colpo, tecniche di soffocamento, allenamento di combattimento con il bastone, lavoro di resistenza di combattimento a terra, addestramento di intervento dello spettatore, orientamento del bersaglio con arma da taglio, addestramento sulla specificità del bersaglio.
Ma il maestro dei moderni combattimenti di strada crede che Bob sia inefficace per lavorare su pugni duri: "Tuttavia, quando si tratta di sviluppare un vero potere di punzonatura, il BOB è una cattiva scelta. Ad esempio, la testa della borsa dell'avversario del corpo è semplicemente troppo fragile e non può resistere all'impatto dei pugni potenti."
Quindi, è possibile sostituire BOB con un sacco da boxe?
Sulla base di quanto precede, possiamo trarre una conclusione abbastanza logica: sì, Bob può essere facilmente sostituito con qualsiasi borsa indipendente. Sarai ancora in grado di lavorare sulla tecnica con esso, ma si arrende al sacco da boxe appeso pesante in termini di lavoro su pugni potenti, così come Bob. Se hai intenzione di allenarti ogni giorno e seriamente, ti consigliamo vivamente di procurarti una borsa pesante anche se hai il modello di Bob più costoso.
Stai diventando un manichino per divertimento e per sfogarti e non per la cintura del campionato? Se non ti interessa spendere soldi, puoi tranquillamente acquistare Bob in quanto ti darà molto più divertimento di un normale sacco da boxe.
Ecco il paradosso: stai pagando troppo, a chi elaborare una tecnica di soffocamento super esclusiva, se non sui manichini di gomma? Ma la gamma di aspetti così positivi è così piccola che non vuoi pagare di più, ed è per questo che abbiamo trovato delle alternative.
