Non c'è niente di meglio che iniziare il nuovo anno con una nota positiva. Sia che abbiano deciso di rimettersi in forma quest'anno o di imparare a diventare un cuoco migliore, abbiamo raccolto alcuni fantastici regali che inizieranno il loro Capodanno con il botto.
Palestra da casa Bowflex PR1000
Non c'è niente come iniziare il nuovo anno al massimo, e uno dei modi migliori per farlo è attraverso l'esercizio. Non spendere soldi per un abbonamento a una palestra, prendi una di queste palestre domestiche e mettila nel tuo garage, distribuisci il tuo allenamento su 25 esercizi e rimetti in forma tutto il tuo corpo.
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Thomas Keller insegna tecniche di cottura
Imparare a cucinare buon cibo è uno dei semplici piaceri della vita - significa che non mangerai mai più un pasto cattivo. Se vuoi migliorare le tue abilità in cucina, iscriviti alle tecniche di cottura di Thomas Keller dove avrai accesso a lezioni di cottura di uova, pasta e persino verdure.
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Sleepbank Dispositivo per la tecnologia della frequenza del sonno
Ci sono molti modi in cui puoi dormire bene la notte - probabilmente ne hai provati molti. Ma hai provato Sleepbank? Emette onde a bassa frequenza che ti aiutano a rilassarti e ad addormentarti in modo più naturale. Tienilo sempre collegato per ottenere una famiglia più tranquilla.
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Piano integrativo personalizzato HUM Nutrition
Molti di noi probabilmente mancano di almeno una vitamina di cui abbiamo bisogno. Dai un'occhiata a Hum, un servizio che fornirà vitamine e integratori su misura per le tue esigenze. Compila semplicemente il loro questionario e ti consiglieranno alcuni nutrienti, quindi tutto ciò che devi fare è scegliere quelli che desideri.
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Bici da strada a 21 velocità EURXC550
Inizia bene il tuo nuovo anno salendo in bici e pedalando in giro per alcuni dei bellissimi paesaggi che ti circondano. Che tu voglia andare in bici da solo o con tutta la famiglia, questa bici da strada è perfetta per uomini e donne in quanto il telaio può essere regolato per entrambi i sessi.
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UrthBox Healthy Snack Box di abbonamento
Dopo l'indulgenza del Natale, dobbiamo rivalutare le nostre diete. UrthBox è un servizio in abbonamento che ti invierà fino a 30 snack full size al mese, tutti realizzati con ingredienti biologici. Ci sono anche scatole vegane e senza glutine, quindi nessuno deve perdere, qualunque siano le loro esigenze.
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Il ricettario Slow Cooking a cottura lenta
Le pentole a cottura lenta salvano la vita, soprattutto quando conduci una vita frenetica. Ma sapevi che puoi usarli per cucinare pasti sani? Le ricette di questo libro sono tutte mangiate pulite che non richiedono più di 20 minuti per prepararsi - ora non ci sono scuse per non essere in buona salute.
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Scatola di abbonamento Smoothie raccolto giornaliero
Costruisci la tua deliziosa scatola piena di supercibi, scegli tra un abbonamento settimanale o mensile e avrai vasi di frullati pre-porzionati consegnati direttamente a casa tua. I frullati sono deliziosi ma sono una seccatura da preparare; tuttavia, con la scatola del raccolto giornaliero, tutto ciò che devi fare è aggiungere un po 'di liquido e sballarlo.
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Minotori della frequenza cardiaca polari e rilevatori di attività
La risoluzione più comune per il nuovo anno è quella di perdere peso e diventare più sani. Se prendi sul serio questa promessa, investi in un tracker di attività Polar. Ci sono così tanti tra cui scegliere; infatti, ce n'è uno per ogni sport, quindi sarai in grado di monitorare i tuoi progressi nel corso dell'anno e vedere quanti miglioramenti hai apportato.
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Gli orologi Apple stanno diventando sempre più popolari. Possono essere sincronizzati con il tuo iPhone per tenere d'occhio eventuali notifiche e monitorare la frequenza cardiaca e l'attività quotidiana, e sono anche a prova di nuoto, quindi se ti piace essere in acqua, non dovrai prendere il tuo prima di immergersi.
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Tutti amano un buon gelato, ma non si può negare il fatto che non è il più salutare degli alimenti. Che tu sia vegano o stai solo cercando di ridurre lo zucchero, questo soft maker ti renderà un “gelato” sano e senza latticini per frenare le voglie che potresti avere.
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I lavori d'ufficio sono noti per la creazione di lavoratori malsani. Stare seduto alla scrivania tutto il giorno non ti fa affatto bene, ma l'altalena sotto la scrivania di Hovr è qui per cambiarlo. Ti consente di bruciare più calorie rispetto a quando ti alzi in piedi tutto il giorno e può anche aiutare a migliorare la concentrazione complessiva.
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Rimanere idratati è un modo semplice per migliorare la tua salute e può farti sentire anche un milione di volte meglio. Attacca Ulla a qualsiasi borraccia e ti ricorderà di rimanere idratato. Se non hai avuto un sorso, i sensori lampeggeranno per ricordarti di bere almeno una volta all'ora.
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I succhi di frutta sono diventati molto popolari negli ultimi due anni, è un modo semplice per ottenere il nostro apporto giornaliero raccomandato di frutta e verdura nel nostro corpo. Gli spremiagrumi lenti Hurom mirano a preservare la freschezza dei prodotti e fornire succhi di alta qualità come nessun'altra macchina può fare.
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Che la tua famiglia sia a digiuno o a dieta, questo delizioso tè è qui per aiutarti nel tuo viaggio. Senza caffeina, aiuterà la disintossicazione mentre tagli quei cibi cattivi, facendoti sentire meglio e meno pigro. È adatto anche per i vegani e coloro che hanno una dieta priva di glutine.
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Cura / scatola personalizzata di abbonamento alla vitamina
Assicurati di ottenere la giusta quantità di vitamine e integratori di cui il tuo corpo ha bisogno con questo servizio personalizzato. Compila semplicemente il loro questionario e decideranno su un rapporto nutrizionale personale elaborato solo per te, e da lì sceglierai semplicemente le vitamine che desideri ricevere ogni mese. La perfetta risoluzione per il nuovo anno.
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Tutti abbiamo bisogno di una forma di evasione per aiutarci a far fronte alle esigenze quotidiane della vita quotidiana, quindi perché non provare la meditazione con MindPlace? Con più di 50 sessioni diverse disponibili, puoi far vagare la tua mente insieme all'esperienza psichedelica senza droghe che offre - che idea regalo all'avanguardia!
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TrueBrain migliora l'output e la concentrazione mentale
Dai una spinta al tuo cervello con TruBrain. Offrono degli ottimi "cibi per il cervello" che promettono di migliorare la tua memoria, aumentare la tua produzione e superare tutti i blocchi mentali che ti ostacolano. Sano e naturale, usa questi e potresti diventare la migliore versione di te!
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Quando vivi una vita frenetica, attraverso il lavoro oa casa, la tua dieta può davvero soffrire, ma con Instant Pot, sarai in grado di cucinare pasti sani senza perdere tempo. Questa piccola pentola può fare il lavoro di 7 elettrodomestici da cucina e con i suoi 14 programmi, è l'unico gadget di cui avrai bisogno.
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Scatola di abbonamento Smoothie frullatore verde
Assicurati che la tua famiglia riceva tutti i nutrienti di cui i loro corpi hanno bisogno con la scatola di abbonamento GreenBlender. Scegli tra 11 ricette facili da seguire e riceverai tutti gli ingredienti di cui hai bisogno, dalla frutta e verdura fresca ai super alimenti, per evocare alcuni deliziosi frullati a casa tua.
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Se guardi indietro ai giorni delle caverne, non avevano alcun concetto di tempo: usavano il sole come il loro orologio naturale. Questa Wake-Up Light di Philips imita il sole con un tramonto oscuro che ti aiuta ad addormentarti e una luce gradualmente illuminante per quando è il momento di svegliarti.
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Monkii Bars Anti-Gym per gli appassionati di attività all'aperto
Non hai bisogno di una palestra con tutte le attrezzature più moderne per allenarti. Con Monkii puoi allenarti praticamente ovunque, sia all'interno che all'esterno, per creare il tuo regime di allenamento personale. Non vorrai mai più tornare ai rigidi allenamenti in palestra, perché Monkii è semplicemente troppo divertente!
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Se ti vedi come chef dilettante, è probabile che avrai sentito parlare di Wolfgang Puck. Impara come cucinare proprio come lui con queste Master Class. Con l'accesso a 16 diverse lezioni, presto preparerai una tempesta nella tua cucina, usando la saggezza che hai imparato dal maestro stesso.
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Scatola di abbonamento Smoothie Subzero Superfoods
Non c'è modo più semplice per ottenere frutta e verdura fresca nel tuo corpo che con un frullato. I Superfoods Sub-Zero ti offriranno deliziosi frullati e ciotole direttamente alla tua porta d'ingresso con una frequenza adatta a te. Tutto quello che devi fare è aggiungere un po 'di liquido e mescolarlo; niente confusione, niente confusione.
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La casella di abbonamento Keto Box
Per soli $ 40 al mese, riceverai tra gli 8-11 spuntini Keto al mese, quindi non sentirai mai più il bisogno di fare qualcosa di insalubre. Se hai bisogno di qualcosa che ti aiuti a perdere peso e calciare quelle voglie di cibo cattivo, la Keto Box è esattamente ciò di cui hai bisogno.
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Tutti hanno bisogno di fare una pulizia ogni tanto, soprattutto dopo Natale, quando ci siamo rimpinzati di tutti quei cibi malsani. Con Jus by Julie, puoi scegliere il programma di pulizia perfetto per te, assicurandoti che il tuo corpo sia pronto per iniziare a mangiare di nuovo in modo sano.
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Scatola di abbonamento alla vitamina rituale per donna
È essenziale che tu riceva le migliori vitamine e minerali che puoi affinché il tuo corpo possa funzionare al meglio. Il rituale offre vitamine per le donne (comprese le vitamine prenatali), per assicurarti di ottenere tutto ciò di cui hai bisogno in qualsiasi fase della tua vita in cui ti trovi.
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Abbonamento consegna pasti Sun Basket
La gente discuterà e dirà che cucinare in modo sano è più costoso e richiede tempo, ma non deve essere. Con i programmi del pasto Sun Basket, sarai in grado di nutrire il tuo corpo con alcune gustose ricette senza dover andare al negozio o passare più di 30 minuti a cucinarlo.
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Scatola di abbonamento Love with Food
I bambini adorano fare uno spuntino. Arrivano da una giornata a scuola e non vedono l'ora, DEVONO avere qualcosa allora e là. Invece di cercare spuntini zuccherati, scopri alcune alternative salutari con la confezione Love with Food. Per soli $ 7,99 al mese, riceverai gustosi snack biologici che i tuoi bambini adoreranno.
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Gordon Ramsay è probabilmente meglio conosciuto per il suo carattere infuocato e il suo linguaggio colorato, ma non si può negare che sa cucinare. Se vuoi imparare come trasforma gli ingredienti di base in cibo stellato Michelin, iscriviti a queste Master Classes dove presto cucinerai come il professionista.
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Scatola di abbonamento allo snack sano NatureBox
Può essere facile raggiungere i biscotti e le patatine quando hai fame, ma ti sei mai chiesto se questi snack ricchi di calorie possono essere resi sani? Scegli la tua selezione perfetta di snack da Nature Box e riceverai un pacchetto di cibi sani e deliziosi solo per te.
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Inizia il tuo nuovo anno con una pulizia per sbarazzarti di tutte le tossine che hai guadagnato durante il Natale. La grande cena di tacchino, i cioccolatini e persino l'alcol avranno il loro peso sul tuo corpo. Con BluePrint puoi scegliere una pulizia adatta a te e al tuo stile di vita.
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Non c'è niente di sbagliato nell'essere un cuoco di casa; dopo tutto, il cibo ottiene molto più amore e anima dal fatto di essere fatto in casa. Scopri come trasformare il tuo cibo fatto in casa in qualcosa con un po 'più di pizazz con questo libro di Ina Garten: ti chiederai come mai ci sei riuscito.
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3 progetti fai-da-te per mantenere le tue risoluzioni quest'anno
Braccialetti e stampabili di risoluzione NYE fai da te
Attenersi alle risoluzioni del nuovo anno con queste schede di risoluzione stampabili gratuite. Siamo tutti colpevoli di fare e poi non ricordarli, ed è qui che queste carte tornano utili. Inoltre, l'idea dei braccialetti che li accompagnano è geniale ... un bel gioiello per ricordarti l'obiettivo che ti sei prefissato.
Diy NYE Goals Board
È così facile rinunciare alle tue risoluzioni a marzo se non hai visto alcun progresso con loro, quindi perché non provare a realizzare questo super divertente tabellone fai-da-te? Appendi semplicemente le tue risoluzioni alla lavagna dove puoi vederle come motivazione per quelle promesse che ti sei fatto.
Calendario risoluzione fai da te
La parte più miserabile di accettare che il Natale è finito è buttare via il tuo vuoto calendario dell'avvento. Tuttavia, con questa risoluzione fai-da-te, puoi darti qualcosa di nuovo su cui concentrarti. Ti divertirai ogni giorno per tutto il mese di gennaio e non c'è motivo per non poterlo fare tutto l'anno.
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