L'Apple Watch può ricordarti di iniziare l'allenamento corretto o di terminare la sessione, se lo dimentichi.
ASPORTO:
- Il rilevamento automatico dell'allenamento è una nuova funzionalità del software watchOS 5.
- Supporta il monitoraggio retroattivo all'inizio della tua attività.
- Ti vengono accreditati gli esercizi che hai già terminato.
- Funziona su qualsiasi modello di Apple Watch
Il dispositivo indossabile utilizza l'accelerometro e i sensori di frequenza cardiaca integrati per identificare il movimento e aumentare la frequenza cardiaca, entrambi segnali che indicano che potresti essere allenato.
Per molti tipi di allenamento, Apple Watch rileva quando ti muovi e può eventualmente avvisarti di avviare l'app Allenamento. Oltre a darti credito per l'esercizio che hai già fatto, ti ricorderà anche di terminare l'allenamento in caso di distrazione durante il raffreddamento.
Seguire i passaggi per attivare o disattivare i promemoria dell'allenamento.
Come disabilitare il rilevamento dell'allenamento automatico
Il rilevamento dell'allenamento automatico è attivo per impostazione predefinita.
Per disabilitare il rilevamento dell'allenamento automatico per il tuo Apple Watch, utilizza l'app Watch associata sul tuo iPhone associato o l'app Impostazioni sull'orologio stesso.
orologio Apple
Per disabilitare i promemoria dell'allenamento automatico dal polso, procedere come segue.
1) Apri il impostazioni app sul tuo orologio.
2) Rubinetto Allenarsi nella lista.
3) Disattiva i pulsanti etichettati Avvia promemoria allenamento e Promemoria fine allenamento.
In futuro, il tuo Apple Watch non ti avviserà più di iniziare l'allenamento corretto in base al movimento rilevato e all'aumento della frequenza cardiaca. Allo stesso modo, non verrà più eseguito il ping per terminare la sessione di allenamento dopo un periodo di inattività.
i phone
Effettua le seguenti operazioni sul tuo iPhone associato:
1) Apri il compagno Guarda l'app sul tuo iPhone con iOS 12 o versioni successive.
2) Clicca il Il mio orologio scheda in basso.
3) Rubinetto Allenarsi.
4) Disattiva i pulsanti Avvia promemoria allenamento e Promemoria fine allenamento.
Puoi anche disattivare il promemoria di avvio lasciando attiva l'altra opzione. In questo modo si interromperanno i promemoria di avvio assicurando al contempo la ricezione di avvisi se si dimentica di terminare la sessione.
Rilevare i tuoi allenamenti, automagicamente
Puoi scegliere di ricevere una notifica sul polso che ti ricorda di iniziare l'allenamento corretto o di spingerti a terminare la sessione di allenamento corrente. Il software Apple Watch supporta questa utile funzionalità per i tipi di allenamento più popolari, come corsa, ciclismo e nuoto.
È possibile attivare / disattivare i promemoria di allenamento di inizio / fine singolarmente.
I promemoria di avvio sono supportati per i seguenti tipi di allenamento:
- In esecuzione
- A piedi
- Nuoto
- ellittico
- Vogatore
I promemoria finali si applicano a tutti i tipi di allenamento tranne "Altro".
Dovresti usare il rilevamento automatico dell'allenamento?
Sei una persona smemorata? In tal caso, il rilevamento automatico dell'allenamento garantirà il monitoraggio dei tuoi progressi se hai iniziato l'allenamento ma hai dimenticato di avviare manualmente una sessione nell'app Allenamento.
Gli appassionati di fitness e i normali che dipendono dal loro Apple Watch per tenere traccia degli allenamenti su base regolare probabilmente non avranno molto uso di questi avvisi pratici.
Ma se non è necessario ricordare di iniziare o terminare le sessioni di allenamento, disabilitare questa funzione di Apple Watch dovrebbe prolungare un po 'la durata della batteria.
I tuoi pensieri
Sei contento che il tuo Apple Watch riesca a capire quando ti alleni? Ti includi nel gruppo smemorato di persone che si assicureranno di avere questa funzione abilitata in ogni momento?
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